Stark

Skrivet 2013-01-10 Klockan 21:58:40

Ikväll va de armbrytning. Jag och Tessan körde en ny form av segbrytning. Vi bröt hook allt vad vi orkade först 1 min, 40 sek, 20 sek och avslutade med 10 sek. De körde vi i båda armarna och kan säga att de tog på..!
Sedan körde vi statisk biceps.. Körde 4 set.



Kommentarer
Postat av: Anonym

Skrivet 2013-02-04 Klockan 22:47:47
Saknar dina träningsbloggar, snälla skriv igen

Svar: Det ska jag göra! lovar att skärpa mig.
Ida


Kommentera inlägget här:

Ditt Namn:
Kom ihåg mig?

Din M@il: (visas ej)

Blogg eller Hemsida:

Din Kommentar:

Trackback
RSS 2.0
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
www.pokercasinobonus.se