Hej, ingen träning igår pga min rygg/nacke/bäcken. Idag hoppade jag över ryssen och va på besök hos sjukgymnasten. 5låsningar i nacken, låsningar i brästryggen och snett bäcken. Bäckenet har jag haft problem med en lång tid och därför får jag problem i resten av ryggen. Jag är skitsur för att det är trots allt tredje veckan med maxstyrka nu och vill verkligen köra hårt den här perioden för de är också den roligaste.
Ligger just nu i sängen efter att ha gått hem från skolan innan vi slutade pga värken jag har i bäcken och ländrygg. Dags att lägga upp ett schema för nedre delen av rygg och mage och köra det strikt och kontinuerligt..