Skrivet 2012-06-11 Klockan 20:24:32

Ikväll va de brytning, ingen ordning på uppvärmningen innan någon tog tag i den. Kändes riktigt bra i högern fast blir att träna ännumer explosivitet. Starterna ska finslipas för nu är taggen igång! Vänstern är hel men varför kan ja inte bryta?!?!? Förstår inte vart felet sitter heller, känner mig stark men när det kommer till bordet så har jag ingen styrka alls känns det som, inte ens i hooken. 

Efter brytningen körde jag curls explosivt 8x12, 18 kg  Samt lite militärpress. Magen glömde jag såklart inte, tog den en vända på brutalbänken. 


(högern på kvällen, ingen träning den dagen.)